La pratique du yoga du son (Nada Yoga) est basée sur le chant de mantras, l'utilisation d'instruments (bols tibétains, cloches, tingshas...), l'écoute de musiques indiennes (ragas, khirtans...), et permet d'atteindre des états de conscience nouveaux et d'appréhender la méditation par l'utilisation des vibrations sonores.